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“在40℃的溫度,如果瞬間喝冰水, 微血管會(huì)爆掉。我有一個(gè)病人, 就只是進(jìn)了家門(mén)洗個(gè)冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然后就昏倒,只有耳朵能聽(tīng)到聲音, 他嚇壞了! 來(lái)就診是毛細(xì)血管突然收縮引起……”“不久前大熱天的中午,一位男士回到家為了快速消暑,馬上沖冷水澡,當(dāng)下覺(jué)得嘴巴合不起來(lái),立刻叫救護(hù)車(chē)送醫(yī)院才撿回一命,但一手一腳不聽(tīng)使喚……”酷暑難耐,最近,不少人的朋友圈和親友群里都在熱轉(zhuǎn)這些所謂醫(yī)生的忠告。
那么,高溫天喝口冰水真會(huì)讓毛細(xì)血管爆掉嗎?
“部分觀點(diǎn)有一定道理,但描述的情況太極端了,不是一個(gè)普遍現(xiàn)象。”對(duì)此,朝陽(yáng)醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師張達(dá)表示,無(wú)論人體的皮膚還是血管,都適用熱脹冷縮的物理定律。在氣溫比較高的情況下,突然遇到冷的刺激,無(wú)論是微血管還是大血管都會(huì)有收縮,這是沒(méi)錯(cuò)的。但是,人體具有一定的調(diào)節(jié)機(jī)能,比如冬天從暖和的飛機(jī)艙里出來(lái)到外面,只會(huì)感覺(jué)到很冷,而不會(huì)立刻就凍成“冰棍兒”。因此,對(duì)正常人來(lái)說(shuō),在高溫天喝口冷飲就爆血管的可能性非常小,甚至可以說(shuō)是微乎其微的,微血管會(huì)爆掉的患者只能說(shuō)是一種極端個(gè)案。而我們一般常見(jiàn)的情況是,人們?cè)诳崾钐焱蝗缓壤滹嫞赡軙?huì)引起局部痙攣和不適,如胃腸痙攣、肚子疼或者冷水洗臉后會(huì)出現(xiàn)局部麻木的現(xiàn)象,但癥狀都比較輕微,很快可以緩解或改善。
盡管如此,張達(dá)稱(chēng)也有一些特殊情況,比如老年人或本身就有動(dòng)脈硬化、高血壓病史的病人,其血管彈性和調(diào)節(jié)能力差,這時(shí)如果再驟然間接受冷的刺激,是有可能引起血管方面疾病風(fēng)險(xiǎn)的。因此,醫(yī)生不建議老年人在夏季喝冷飲或洗冷水浴。
“最近我們收治了很多空調(diào)病患者。”張達(dá)特別提醒公眾,現(xiàn)在的季節(jié),室內(nèi)空調(diào)的溫度不宜調(diào)得過(guò)低,設(shè)定的溫度一般和室外的溫差不要超過(guò)6℃,因?yàn)橐坏┦覂?nèi)外溫差太大,人突然進(jìn)入冷的環(huán)境時(shí),人體皮膚和表淺的血管會(huì)驟然收縮;而從冷的環(huán)境出去時(shí),血管會(huì)擴(kuò)張,這種外周血管擴(kuò)張會(huì)造成頭部等其他臟器的供血不足,容易出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。另外,人們不宜長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)冷的封閉環(huán)境待著,需要適當(dāng)通風(fēng),通過(guò)空氣循環(huán)讓室內(nèi)溫度稍微變化一下,有利于身體適應(yīng)外環(huán)境的變化。(記者 劉歡)
本文關(guān)鍵詞:高溫 冷飲 健康 冰 水
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